职称英语考前心态如何调整

　　职称英语考试时间3月26日，距离考试还有23天!　　健康的考试心态是指对考试有一个清晰的认识，以乐观积极的心态对待考试，争取通过考试的一个状态。很多考生都认为考试的压力...
　　职称英语考试时间3月26日，距离考试还有23天! 　　健康的考试心态是指对考试有一个清晰的认识，以乐观积极的心态对待考试，争取通过考试的一个状态。很多考生都认为考试的压力很大。不经意间就会把考试与前途，面子和事业联系在一起，把自己压的喘不过气来，对考试的准备与复习来说肯定不会起到一个好的作用。 那么怎样保持良好的心态呢？ 　　一、减轻考试定位压力。将此次考试看作自己近期复习努力的一次检测，同时也是检测自己最近复习掌握点、遗漏点的检测，并不是"一测定终身"，只要自己尽全力就好，结果先不去管，成败不能彻底决定未来事业命运。 　　二、把握考试重点(此时应该抓重点，就好像把握住树干，到时会生出树枝)，也就是：回顾考试解题步骤与解题技巧;考前注意事项;复习平时错题。 　　三、调整作息时间，健康饮食，劳逸结合。保持饮食清淡，适度饮食;不要再熬夜复习;并且可以做一些轻松的运动，听轻音乐。健康的身体是考试的资本，通过一定的体育锻炼，出汗之后，能有效减轻压力，肌体彻底放松之后，能消除紧张和焦虑的情绪;听轻音乐，能帮助睡眠。 　　四、不要对考试结果做无谓的预测。不要畏惧考试...